Грецкие орехи связаны с пониженным кровяным давлением

Источник: zdorowiye.ru


Команда ученых оценила участников одного исследования на сердечно-сосудистые факторы риска в конце каждого периода диеты, включавшей повышенное содержание грецких орехов. На основании этих данных исследователи обнаружили, что здоровье сердца участников во всех группах улучшилось до некоторой степени.Это открытие указывает на то, что замена насыщенных жиров ненасыщенными, будь то из грецких орехов или растительных масел, должна привести к положительным сердечно-сосудистым эффектам.


ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ