От чего зависит женская сексуальность и либидо

Источник: Телеканал новостей «24»


Гормоны – это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен веществ. Именно баланс гормонов в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем жизнедеятельности.

Как рассказала эндокринолог Мария Водолазько, большинство женских заболеваний связаны с нарушением гормональных процессов в организме, передает Еlle.

Важнейшим женским половым гормоном является эстроген, который отвечает за женскую красоту, сексуальность, мягкость и женственность. Если его в организме не хватает, то это может проявляться депрессией, раздражительностью, утомляемостью, снижением сексуального влечения (либидо) и увеличением массы тела.

via GIPHY

Поэтому женщинам очень важно следить за уровнем своего эстрогена. Если его мало, то врачи назначают гормональную терапию или фитотерапию.

Какие продукты содержат эстрогены:
— семена льна;
— кунжутное семя;
— бобовые;
— кофе;
— абрикосы.

К слову, сладкая пища (простые углеводы) при избытке способствут увеличению массы тела. Из-за этого в крови возрастает уровень глюкозы и инсулина, что приводит к синдрому поликистозных яичников (сложный комплекс симптомов, обусловленный нарушением в структуре яичников), который может вызвать бесплодие. Поэтому стоит не злоупотреблять такими продуктами.

via GIPHY

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ