Как вкусно запечь минтай в духовке – рецепты аппетитной рыбки

Источник: unian.net

Приготовленная таким образом рыба получается вкусной, сытной и питательной.

Как вкусно запечь минтай в духовке – рецепты аппетитной рыбки
Рецепт минтая в духовке / фото ua.depositphotos.com

Минтай — доступная морская рыба практически без мелких костей. По своему составу она относится к диетическим блюдам. После запекания в духовке такая рыба получается вкусной, сытной и питательной.

Минтай, запеченный в фольге в духовке

  • Минтай — 400 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Соль — 0,5 десерт. л.
  • Перец черный молотый — 25 ч. л.
  • Специи сухие — по вкусу

Минтай перед приготовления разморозить, оставив в воде при комнатной температуре. Рыбу можно готовить целой или порезать на кусочки – по желанию.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ




Поделитесь новостью: